Видео с ютуба وقت استخدام الهاتف
كيف تتحرر من استعباد التليفون لك؟
المدة الزمنية التي يجب التوقف بعدها عن استعمال الهواتف الذكية يوميا
كيف تتغلب على ادمان الجوال وتدير وقتك بشكل فعّال - نصائح من ياسر الحزيمي | بودكاست فنجان
تركت إدمان الجوال بهذه الطريقة - تجربة 4 شهور ماضية
هل استخدام الهاتف اثناء الشحن خطر على البطارية ؟!
تحررت من الهاتف الذكي لمدة ٣٠ يوم
كيف تستغل تليفونك الذكي؟ ولا تجعله يستغلك!
كيف اعرف وقت استخدام هاتفي | وقت استخدام الهاتف اليومي
د جاسم المطوع - كم ساعة يسمح للطفل في استعمال الجوال ؟ وكيف نضبط هذا؟